路臻副主任医师保定市第一中医院擅长: 中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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向TA提问有用 (50)如果女性经过多次流产或者是生产，会导致女性的阴道出现松弛的现象。出现这种情况时可以通过做缩阴运动使阴道恢复紧缩。女性可以平躺在床上，然后微曲双腿，用腹部的力量提升，让身体变成一个弧形，在这个过程中收紧大腿内侧以及臀部，也能够达到紧缩阴道的目的。但是女性也可以在上厕所解小便时，屏住呼吸夹紧阴道，坚持三到五秒钟，再将小便排出，这也有紧缩阴道的效果。