万霖588，您好
感谢您来到 Apple 支持社区！
我了解到您对于从电脑上的备份恢复 iPhone 所用时间有疑问。根据备份的大小和传输速度，恢复所需的时间不同，请您耐心等待恢复完成。建议您不妨参考以下文档：
从备份恢复 iPhone、iPad 或 iPod touch
如果以上文档未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：https://getsupport.apple.com
希望可以帮助到您，谢谢！
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